Wat is Yoga4Golf
Yoga4Golf is een uniek yogaprogramma dat specifiek is ontwikkeld om de prestaties op de golfbaan en het algehele welzijn van golfers te verbeteren.
Oprichtster van Yoga4Golf is Daphne Mulder. Daphne is fysiotherapeute, ervaren Yogadocente én speelster van het NGF Dames Senioren Team, waardoor zij weet wat golfers nodig hebben. Haar Yoga4Golf-programma wordt op een aantal golfbanen aangeboden.
Waarom Yoga4Golf bij ons past...
Yoga4Golf is geschikt voor alle leeftijden en niveaus, mét aanpassingen voor blessures of beperkingen. Het leidt tot:
- Krachtige, soepele swing door meer mobiliteit en flexibiliteit
- Minder blessures & rugklachten dankzij betere houding
- Meer balans, focus en mentale rust op de baan
- Sneller herstel en behoud van energie door bewuste ademhaling.
Bovendien is het leuk om samen met andere leden iets nieuws te ontdekken wat je golfspel ten goede komt. Goed voor het clubgevoel en voor jezelf!
Proeflessen Yoga4Golf op de Amsterdamse Golf Club
Doe mee aan een gratis proefles!
De proeflessen worden gegeven in de voormalige woning van het clubhuis. De toegangsdeur ligt tussen de heren- en dameskleedkamers in. Matjes zijn aanwezig. Trek comfortabele kleding aan, neem een handdoek en een golfclub mee, en ontdek wat Yoga4Golf voor jou kan betekenen. De proeflessen vinden plaats op:
| Maandag 6 oktober 2025 (3 groepen) | |
|---|---|
| Groep 1 | 08.00 - 09.15 uur |
| Groep 2 | 09.30 - 10.45 uur |
| Groep 3 | 11.15 - 12.30 uur |
Voor wie: Alle leden – vooral ook senioren en golfers die fit en energiek willen blijven
Niveau: Geen ervaring nodig
Aanmelden: Aanmelden proefles klik hier en scroll door naar 6 oktober.
Start Yoga4Golf (blok 1)
Bij voldoende belangstelling starten we vanaf 20 oktober in drie groepen.
| Periode: | 20 oktober t/m 8 december 2025 (8 weken) |
| Tijden: | maandagochtend in 3 groepen; 08.00 - 09.30 - 11.15 uur |
| Kosten: | € 180,- voor 8 lessen |
| Meenemen: | handdoek & golfclub |
| Kan je een keertje niet? | Geef je plek door aan een golfmaatje! |
Wil je je meteen aanmelden voor de Yoga4Golf lessen?
- Voor meer informatie ga naar naar de website van Yoga4Golf.
- Of je kan direct je registeren/account aanmaken via dit inschrijfformulier.
- Na registratie ontvang je een mail om je account te activeren, kijk ook in je spambox als je niks hebt ontvangen.
- Download de Yogibit app via je telefoon/google: zoek studio Yoga4Golf op en log in via je account.
- Via shop: nieuwe rittenkaart, vestiging Amsterdamse Golf Club, Groepslessen AGC en kies dan 8 lessen.
Via de Yogibit app de 08.00 uur , 09.30 uur les of de 11.15 uur les per week + dezelfde tijd inboeken. Ook als je er niet bent, dan staat je vervanger op jouw naam geboekt.
Als je al een account hebt aangemaakt en je later toch niet in het systeem kan, kan je via deze link een nieuw wachtwoord aanmaken.
Aanmelding en betaling verloopt dus niet via (het secretariaat van) de club.
Mocht je vragen hebben stuur dan een e-mailbericht naar daphne@yoga4golf.net