Het nationaal hitteplan van Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) om zonnesteken en erger onheil te voorkomen.
Nationaal hitteplan
- Smeer je heel goed in met zonnebrandcrème, om de 2 uur.
- Draag lichte, luchtige kleding. Een dunne, witte polo.
- Draag eventueel een korte broek.
- Pas je starttijd aan, ’s ochtends vroeg of in de avond is het een stuk koeler dan in de middag.
- Vermijd alcohol. Zon, hitte, alcohol en over een golfbaan lopen, het blijkt volgens het golfhitteplan toch geen ideale combinatie.
- Zoek de schaduw op. Immers, in de schaduw is het koeler dan in de zon, ook op een golfbaan. Paraplu op?
- Is het echt snikheet, ga niet de baan in. Dit geldt zeker voor mensen die bloeddrukverlagende medicijnen gebruiken.
- Neem een trui mee. In het onbestendige Nederlandse klimaat kan het weer zo omslaan.
Golfwedstrijd specifiek
Boven 32 graden wordt de wedstrijd ingekort naar oordeel van de wedstrijdcommissie.
